Trek Népal sur mesure
Langtang, lacs sacrés du Gosaikund et Helambu

Trek au Népal : à la découverte de la vallée du Langtang, des lacs sacrés de Gosainkund et du chemin de l’Helambu

Moins connues que le massif des Annapurnas ou le camp de base de l’Everest, les régions du Langtang, du Gosainkund et de l’Helambu, à proximité de la capitale, offrent des paysages fabuleux et l’accès à une culture et des traditions préservées. Ces zones sont traversées par de nombreux sentiers, offrant de multiples possibilités de randonnées adaptées à tous les niveaux.

Trek au Népal sur mesure : un itinéraire combinant trois circuits

Nous vous proposons ici un itinéraire riche combinant trois circuits pouvant chacun être également parcouru de manière indépendante : le Langtang,  belle vallée  de pâturages menant aux sommets de la frontière tibétaine, la haute piste du Gosainkund qui vous conduit aux lacs sacrés du même nom, et enfin un retour par l’itinéraire ouest de l’Hélambu riche des  traditions bouddhistes du peuple Tamang.

Parc National du Langtang : une immersion au coeur de l’Himalaya

Le parc du Langtang, créé en 1976, nous plonge au cœur de l’Himalaya, aux confins du Népal et du Tibet, et à seulement 50 kilomètres de Katmandou. Selon la légende,  la vallée du Langtang aurait été découverte par un homme qui  suivait la piste d’un  Yak, d’où le mot « Langtang » qui signifie « à la poursuite du Yak » en tibétain.

La vallée du Langtang bénéficie d’un écosystème très riche, composé de forêts de rhododendrons, bouleaux, pins, et sapins, ainsi que d’une faune variée, incluant léopards, porte-muscs, singes et ours noirs de l’Himalaya. La montée progressive dans cette vallée glaciaire conduit à Kyanjin Gompa, d’où l’on peut profiter d’un panorama spectaculaire sur des sommets tels que le Langtang Lirung (7 246 m), le Kimshung (6 781 m), et le Lanshisha (6 370 m).

L’ascension vers les lacs sacrés du Gosainkund

Après avoir exploré la vallée du Langtang, le trek vous mène vers la piste du lac sacré du Gosainkund. Au fil des ans, le lac de Gosainkund, dédié à Shiva, est devenu un lieu de pèlerinage sacré pour les chamanes et fidèles hindous et bouddhistes.  Le passage par le col de Laurebina à 4620 mètres d’altitude offre une vue impressionnante sur le Tibet.

Retour par le chemin de l’Helambu : villages Tamang et traditions bouddhistes

Dans l’itinéraire proposé, le retour vers Katmandou se fait par la piste ouest du trek de l’Helambu, mais il est également possible de rentrer par l’est. Le chemin vous promène à travers les villages Tamang, les champs en terrasse et les vieux monastères bouddhistes. L’itinéraire proposé est susceptible d’être modifié car de nombreuses routes sont en construction dans la région.

Le Langtang après le séisme de 2015

La région du Langtang a été gravement touchée par le tremblement de terre de 2015. Cependant, les sentiers sont tous ouverts aujourd’hui et les lodges ont été reconstruits, permettant aux randonneurs de profiter pleinement de leur trek au Népal dans un cadre sécurisé et restauré.

Trek Langtang, lacs sacrés de Gosaikund et Helambu : itinéraire jour par jour

Jour 1

• Nous venons vous chercher à l’aéroport de Katmandou pour vous conduire à votre hôtel dans le quartier de Thamel.
• Dîner libre.

Jour 2

• Visite guidée de la vallée de de Katmandou et de ses monuments historiques : l’ancien royaume de Bhaktapur, le site hindouiste de Pashupatinath, le stupa de Bouddhanath.
• Nuit à l’hôtel.
• Repas libres.

Jour 3

• Départ tôt la matin  pour un transfert à  Syabru besi (1420 m)
• 8/9 heures de route en bus.
• Nuit en lodge

Jour 4

• Sherpagaon (2560 m)
• 6/7 heures de marche – 9 km – Dénivelés : + 1100 m

Jour 5

• Ghoratabela (2970 m)
• 4/5 heures  de marche – 9 km – Dénivelés : + 700 m – 300 m.

Jour 6

• Mundu (3540 m)
• 4/5 heures  de marche – 8 km – Dénivelés : + 600 m – 50 m

Jour 7

• Monastère Kyanjing Gompa (3840 m)
• 2/3 heures  de marche – 5 km – Dénivelés : + 300 m

Jour 8

• Journée d’acclimatation à Kyanjing Gompa.
• Balade dans les pâturages de la vallée. Selon la météo, excursion possible au Tsergo Ri (4984 m) pour admirer les sommets (Langtang Lirung, Ganesh Himal, Naya khanga, Dorje lakpa, Gauri Shanker, Gangchenpo, Yala Peak).
• 7/8 heures de marche – 10 km – Dénivelés : + 1200 m – 1200 m

Jour 9

Jour 10

• Thulo Shyabru (2250 m)
• 5/6 heures  de marche – 10 km – Dénivelés : + 650 m – 900 m

Jour 11

• Sing Gompa / Chandanbari (3250 m)
• 5/6 heures  de marche – 7 km – Dénivelés : + 1200 m – 100 m

Jour 12

• Gosainkund lake (4381 m)
• 5/6 heures  de marche – 9 km – Dénivelés : + 1050 m

Jour 13

• Journée de repos et/ou d’exploration à Gosainkund lake

Jour 14

• Passage du col Laurebira (4610 m) et nuit à Ghopte (3430 m)
• 6/7 heures  de marche – 11 km – Dénivelés : + 450 m – 1400

Jour 15

• Kutumsang (2470 m)
• 7/8 heures  de marche – 15 km – Dénivelés : + 500 m – 1450 m

Jour 16

• Chisapani (2194 m)
• 7/8 heures  de marche – 16 km – Dénivelés : + 1000 m – 1300 m

Jour 17

• Sundarijal (1460 m)
• 4/5 heures  de marche – 10 km – Dénivelés : + 300 m – 1050 m.
• Retour à Katmandou par la route (1h30).
• Fin de journée libre.
• Nuit à l’hôtel
• Dîner libre

Jour 18

• Transfert à l’aéroport à l’heure de départ de votre avion.
• Repas libres

Prix : à partir de 1600 euros par personne

(hors vol international)

Le prix comprend :

• les nuits à l’hôtel (3 étoiles), en lodge ou chez l’habitant (selon programme) avec petits déjeuners
• la pension complète pendant le trek
• les repas du midi lors des transferts par la route
• les transports terrestres
• les droits d’entrée sur tous les sites et le permis de trek
• un guide culturel francophone pour les visites de Katmandou
• un guide accompagnateur anglophone ou francophone pour le trek et le reste du séjour
• les assurances pour les guides, porteurs et chauffeurs

Le prix ne comprend pas :

• les repas avec la mention « libre »
• les boissons et dépenses personnelles
• les pourboires pour les guides, porteurs et chauffeurs
• les assurances assistance-rapatriement et annulation
• les vols internationaux et les frais de visa