Moyen
Trek du Mardi Himal
Un trek pas très difficile, qui permet de monter à 4000 m avec de belles vue sur les Annapurnas et la vallée de Pokhara.
à partir de 1 800 euros
(hors vols internationaux)
(hors vols internationaux)
Difficulté : modéré à soutenu
Trek Népal sur mesure Kala Pattar et chemins de l'Everest
17 jours
- dont 12 jours de marche
- Point le plus haut : 5 180 ou 5 645 m
- Saisons : printemps – automne
- Hébergement : lodge et hôtel
Renseignements ou inscription
Ce circuit vous tente ?
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Trek Népal : Kala Pattar et chemins de l'Everest
Ce trek vous emmène sur les chemins de l’Everest jusqu’au camp de base à 5200m.
Vous découvrez le pays des célèbres Sherpas et bénéficiez de points de vue exceptionnels sur le massif de l’Everest.
Au petit matin, l’ascension du Kala Pattar offre une vue inoubliable sur le toit du monde.
Détails du circuit
Description
Jour par jour
Prix
Description
Trek Kala Pattar et camp de base de l’Everest : les points forts
Découvrez les merveilles de l’Everest
L’Everest, plus haut sommet de la terre avec ses 8848 mètres, a été gravi pour la première fois en 1953 par le népalais Tensing Norgay et l’anglais Edmund Hillary. Son nom est celui d’un géographe anglais, George Everest. Mais la montagne s’appelle Sagarmatha (Déesse mère du ciel) en népalais, et Chomolungma (Déesse mère du monde) en tibétain. Depuis, il ne cesse d’attirer les alpinistes et randonneurs du monde entier. Contempler le toit du monde reste un exploit pour tout amoureux de la montagne. Un trek sur les chemins de l’Everest reste la meilleure façon de vivre cette expérience.
Les différents moyens de se rendre à Lukla
En haute saison (mars-avril-octobre-novembre), les vols pour Lukla partent généralement de l’aéroport de Manthali, dans le district de Ramechhap, situé à environ cinq heures de route de Katmandou. Ce transfert s’explique par la capacité limitée de l’aéroport de Katmandou, qui doit gérer simultanément le trafic des vols domestiques et internationaux. Pendant les autres mois de l’année, les vols sont directs entre Katmandou et Lukla.
Enfin, pour ceux qui préfèrent approcher la montagne de manière plus douce, il est possible démarrer le trek à Phaplu, accessible par la route, et moyennant quelques jours de marche supplémentaires. La portion menant de Phaplu à Lukla est moins fréquentée et traverse des paysages du moyen pays népalais avec collines en terrasses, villages et ponts suspendus.
Les premières étapes : de Lukla et Namche Bazar
Après votre arrivée à Lukla, le trek commence par une montée progressive à travers des forêts de bouleaux et de rhododendrons, offrant déjà un avant-goût de la diversité naturelle que recèle le Népal. Vous atteignez ensuite Namche Bazar, souvent appelé la « capitale » du pays sherpa. Cette petite ville animée et prospère, située dans un cirque naturel, fait face à la montagne sacrée de Khumbila (5 761 m), un lieu de passage incontournable pour tous les randonneurs sur le chemin de l’Everest.
A la découverte des villages sherpa et des sommets
Vous continuez à travers plusieurs petits villages Sherpa : Phorste, Pheriche et Lobuche. Le chemin mène ensuite au camp de base de l’Everest. Le panorama montagneux sur cet itinéraire est impressionnant : Ama Dablam (6 812 m), Lhotse (8516 m), Nuptse (7 861 m) et bien sûr le mont Everest.
L’ascension du Kala Pattar : un spectacle inoubliable
L’un des moments forts de ce trek Népal est l’ascension du Kala Pattar (5 644 m). Connue pour offrir l’une des plus belles vues sur l’Everest, l’ascension au lever du soleil dévoile des sommets illuminés de manière spectaculaire.
Le retour vers Namche Bazar via Tengboche
Sur le chemin du retour vers Namche Bazaar, vous passez par le village de Tengboche, réputé pour son magnifique monastère bouddhiste fondé en 1919. Perché sur une colline surplombant la vallée, ce monastère est non seulement un centre spirituel important mais aussi un lieu de contemplation qui complète parfaitement l’expérience de ce trek au Népal.
La fin du circuit vous ramène à Lukla pour prendre votre vol vers Manthali et retour à Katmandou.
Jour par jour
Trek Kala Pattar et camp de base de l’Everest : itinéraire jour par jour
Cet itinéraire est adapté à la saison d’automne, durant laquelle les vols directs entre Katmandou et Lukla sont supprimés. Au printemps, le jour 2 peut donc être supprimé.
Jour 1
- Nous venons vous chercher à l’aéroport de Katmandou pour vous conduire à votre hôtel dans le quartier de Thamel
- Repas libres
Jour 2
- Transfert en véhicule privé jusque Manthali (District de Ramechhap)
- 4 heures de route
- Nuit à Manthali à l’hôtel
Jour 3
- Vol le matin pour Lukla
- Marche jusqu’à Phakding (2830m)
- 2/3 heures de marche ↑250 m ↓450m
Jour 4
- Namche Bazaar (3480 m)
- 5/6 heures de marche ↑1150 m ↓350 m
Jour 5
- Journée d’acclimatation à Namche Bazar
- Excursion à Khunde (3840 m)
- 3/4 heures de marche ↑500 m ↓500 m.
- D’autres excusions possibles à définir avec le guide (jusqu’à 5/6 heures de marche)
Jour 6
- Phortse (3890 m) via Mong La (3970 m)
- 5/6 heures de marche ↑ 1050 m ↓ 650 m
Jour 7
- Dingboche (4250 m)
- 5/6 heures de marche ↑ 950 m ↓ 550 m
Jour 8
- Journée d’acclimatation à Dingboche
- Excusion à Chhunkhung (4730m) ou Nagarjuna Hill (5090 m) et retour à Dingboche (4250 m)
Jour 9
- Lobuche (4910 m)
- 5/6 heures de marche ↑ 700 m ↓ 100 m
Jour 10
- Gorakshep (5180 m) puis camp de base de l’Everest (5364 m) et retour à Gorakshep pour la nuit
- 5/6 heures de marche ↑450 m ↓200 m
Jour 11
- Lever très tôt pour l’ascension du Kala Pattar (5545 m) et admirer le lever du soleil sur l’Everest (4h aller-retour +/-400 m)
- Retour à Lobuche pour déjeuner et nuit à Pheriche (4250 m)
- Au total 7/8 heures de marche de marche ↑400 m ↓1150 m
Jour 12
- Tengboche (3890 m) – visite du monastère.
- 4/5 heures ↑150 m ↓510 m
Jour 13
- Phakding (2830 m)
- 5/6 heures ↑150 m ↓1210 m
Jour 14
- Lukla (2840 m)
- 3/4 heures de marche ↑150 m ↓140 m
Jour 15
- Vol vers Manthali puis transfert à Katmandou en jeep (5 heures)
- Nuit à l’hôtel
- Dîner libre
Jour 16
- Journée libre et de sécurité à Katmandou
- Nuit à l’hôtel
- Repas libres
Jour 17
- Transfert à l’aéroport à l’heure de départ de votre avion
- Repas libres
Prix
Prix : à partir de 1800 euros
(hors vol international)
Le prix comprend :
- les nuits à l’hôtel (3 étoiles), en lodge ou chez l’habitant (selon programme) avec petits déjeuners
- la pension complète pendant le trek
- les repas du midi lors des transferts par la route
- les transports terrestres et les vols domestiques
- les droits d’entrée sur tous les sites et le permis de trek
- un guide accompagnateur anglophone ou francophone pour le trek
- les assurances pour les guides, porteurs et chauffeurs
Le prix ne comprend pas :
- les repas avec la mention « libre »
- les boissons et dépenses personnelles
- les pourboires pour les guides, porteurs et chauffeurs
- les assurances assistance-rapatriement et annulation
- les vols internationaux et les frais de visa
Questions / Réponses
Ascension du Kala Pattar et chemins de l'Everest
avec AVENTURES NÉPALAISES
Quelle est la meilleure période pour partir en trek ?
La meilleure période pour partir en trek au Népal se situe entre octobre et novembre et entre mars et mai si vous voulez monter en altitude. Ces périodes correspondent respectivement à l’après-mousson et au printemps, offrant des conditions météo idéales avec des températures modérées et des ciels clairs. En automne, les vues sur les montagnes sont souvent spectaculaires, tandis qu’au printemps, les rhododendrons en fleurs ajoutent une touche de couleur magnifique aux paysages. L’hiver, vous pouvez faire des treks à plus basse altitude, par exemple dans la vallée de Katmandou ou dans les balcons des massifs de l’Annapurna et l’Everest. L’été, nous vous conseillons le Mustang et le Dolpo, un région d’avantage protégée de la mousson que le reste du pays.
Découvrez toutes nos suggestions de treks dans l’Himalaya népalais sur la page Comment choisir son trek : conseils, itinéraires et idées pour tous les niveaux.
Pourquoi partir au Népal avec AVENTURES NÉPALAISES ?
AVENTURES NÉPALAISES offre une expertise locale approfondie, des guides expérimentés et des itinéraires personnalisés qui répondent aux besoins et aux intérêts spécifiques de chaque voyageur. Notre agence privilégie une approche sur mesure pour garantir une expérience unique et authentique. De plus, nous nous engageons à respecter l’environnement et à soutenir les communautés locales, assurant ainsi un tourisme durable et responsable.
Comment s'équiper pour un trek ?
Pour un trek au Népal, il est essentiel d’être bien équipé pour faire face aux conditions variées que vous rencontrerez en montagne. Voici une liste de l’équipement de base (à ajuster en fonction du trek) :
- Chaussures de trekking : chaussures robustes, imperméables et déjà portées (testées).
- Vêtements en couches : t-shirts respirants, pulls en laine polaire, veste coupe-vent et imperméable, pantalons de trekking, doudoune pour le soir dans les lodges.
- Accessoires : bonnet, gants, lunettes de soleil, casquette, foulard, chaussettes en laine.
- Sac à dos : sac à dos confortable avec une capacité d’environ 30-40 litres pour les affaires quotidiennes (le reste étant donné au porteur)
- Sac de couchage : adapté aux températures basses si vous prévoyez de camper ou de séjourner en lodge (pour un confort en dessous de zéro degrés, il est préférable de louer à Katmandou si vous ne souhaitez pas investir
- Trousse de premiers soins : médicaments personnels, médicament pour soigner la diarrhée, antibiotique à large spectre, antalgique, désinfectant et pansements pour plaies ou ampoules, traitement pour le mal des montagnes
- Bâtons de marche : recommandés
- Autres : lampe frontale, gourde ou une poche à eau, des pastilles de purification d’eau
Faut-il avoir peur du mal des montagnes ?
Le MAM (ou mal aigu des montagnes) est une réaction du corps au manque d’oxygène en haute altitude et doit être pris au sérieux. Le MAM peut arriver à n’importe qui, même au marcheur le plus aguerri. Sachez que les étapes d’un trek sont prévues pour une acclimatation en douceur, en montant progressivement en altitude, le temps pour l’organisme de créer des globules rouges. La seule façon de le guérir est de redescendre. Dans tous les cas, suivez toujours les recommandations du guide.
Faut-il donner des pourboires aux népalais ?
Les pourboires sont une manière de montrer votre appréciation pour le service reçu, que ce soit de la part des guides, des porteurs, des chauffeurs ou du personnel dans les hôtels et restaurants. Au Népal, les pourboires constituent une partie importante du revenu des personnes travaillant dans le secteur du tourisme. Ils permettent de récompenser leur dévouement et leur service, souvent au-delà de ce qui est attendu. Donner des pourboires est donc non seulement une tradition respectée, mais aussi un geste de soutien économique direct pour les travailleurs locaux.
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Ascension du Mera Peak (6 476 m) depuis Phaplu – un trek complet entre forêts, villages et glaciers. Et une vue panoramique exceptionnelle sur le massif de l’Everest depuis le sommet.
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Le Mustang vous accueille dans une ambiance tibétaine assurée : paysages arides et minéraux, stupas, monastères, drapeaux de prières et peuples nomades.
