Langtang, lacs sacrés du Gosaikund et Helambu

20 jours

dont 14 jours de marche
Niveau modéré à soutenu Niveau Difficulte Circuits 35 30 7

Point le plus haut : 4610 m ou 4984 m
Saisons : printemps et automne
Hébergement : lodge

À partir de 1600 € hors vols internationaux

La vallée du Langtang, les lacs sacrés du Gosaikund et la piste de l’Hélambu vous donnent un bel aperçu du Népal : pâturages et ambiance haute montage dans la vallée glacière du Langtang, vues superbes sur les sommets, chemins de pèlerinage, découverte de la culture et des traditions du peuple Tamang d’origine tibétaine.

Les villages du Langtang ont été abimés par le séisme de 2015 et la région a besoin d’être soutenue par le tourisme !

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    Langtang, lacs sacrés du Gosaikund et Helambu

    Moins connues que le massif des Annapurnas ou le camp de base de l’Everest, les régions du Langtang, du Gosainkund et de l’Helambu, à proximité de la capitale, offrent des paysages fabuleux et l’accès à une culture et des traditions préservées. De nombreuses pistes sillonnent la région et les possibilités de treks sont multiples.

    Nous vous proposons ici un itinéraire riche combinant trois circuits pouvant chacun être également parcouru de manière indépendante : le Langtang,  belle vallée  de pâturages menant aux sommets de la frontière tibétaine, la haute piste du Gosainkund qui vous conduit aux lacs sacrés du même nom, et enfin un retour par l’itinéraire ouest de l’Hélambu riche des  traditions bouddhistes du peuple Tamang.

    Le parc du Langtang, créé en 1976, nous plonge au cœur de l’Himalaya, aux confins du Népal et du Tibet, et à seulement 50 kilomètres de Katmandou. Selon la légende,  la vallée du Langtang aurait été découverte par un homme qui  suivait la piste d’un  Yak, d’où le mot « Langtang » qui signifie « à la poursuite du Yak » en tibétain.

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    La vallée du Langtang bénéficie d’un écosystème très riche : forêts de rhododendrons, bouleaux, pins et sapins, et faune très variée  (léopard, porte-musc, singe, ours noir de l’Himalaya).  La montée progressive dans la vallée glaciaire conduit jusqu’à Kyanjing Gompa d’où nous pouvons profiter du panorama : Langtang Lirung (7 246 m), Kimshung (6 781 m) et Lanshisha (6 370 m).

    Puis nous redescendons pour  rejoindre la piste du lac sacré du Gosainkund. Au fil des ans, le lac de Gosainkund, dédié à Shiva, est devenu un lieu de pèlerinage sacré pour les chamanes et fidèles hindous et bouddhistes.  Le passage par le col de Laurebina à 4620 mètres d’altitude offre une belle vue sur le Tibet.

    Dans l’itinéraire proposé, le retour vers Katmandou se fait par la piste ouest du trek de l’Helambu, mais il est également possible de rentrer par l’est moyennant deux jours de plus. Le chemin nous promène à travers les villages Tamang, les champs en terrasse et les vieux monastères.

    La région a été très abimée par le tremblement de terre de 2015 mais les sentiers sont tous ouverts aujourd’hui et les lodges reconstruits.

    Votre circuit, jour par jour

    • Jour 1

      Nous venons vous chercher à l’aéroport de Katmandou (1350 m) pour vous conduire à votre hôtel ou Guest House.

    • Jour 2

      Départ tôt la matin  pour un transfert à  Syabru besi (1420 m) – 8/9 heures de route en bus. Nuit à Syabru besi.

    • Jour 3

      Sherpagaon (2560 m) – 6/7 heures de marche – 9 km – Dénivelés : + 1100 m

    • Jour 4

      Ghoratabela (2970 m) – 4/5 heures  de marche – 9 km – Dénivelés : + 700 m – 300 m

    • Jour 5

      Mundu (3540 m) – 4/5 heures  de marche – 8 km – Dénivelés : + 600 m – 50 m

    • Jour 6

      Monastère Kyanjing Gompa (3840 m) – 2/3 heures  de marche – 5 km – Dénivelés : + 300 m

    • Jour 7

      Journée d’acclimatation à Kyanjing Gompa. Balade dans les pâturages de la vallée. Selon la météo, excursion possible au Tsergo Ri (4984 m) pour admirer les sommets (Langtang Lirung, Ganesh Himal, Naya khanga, Dorje lakpa, Gauri Shanker, Gangchenpo, Yala Peak). 7/8 heures de marche – 10 km – Dénivelés : + 1200 m – 1200 m

    • Jour 8

      Lama Hôtel (2470 m) – 6/7 heures de marche – 18 km – Dénivelés : + 100 m – 1450 m

    • Jour 9

      Thulo Shyabru (2250 m) –  5/6 heures  de marche – 10 km – Dénivelés : + 650 m – 900 m

    • Jour 10

      Sing Gompa / Chandanbari (3250 m) – 5/6 heures  de marche – 7 km – Dénivelés : + 1200 m – 100 m

    • Jour 11

      Gosainkund lake (4381 m) – 5/6 heures  de marche – 9 km – Dénivelés : + 1050 m

    • Jour 12

      Journée de repos et/ou d’exploration à Gosainkund lake

    • Jour 13

      Passage du col Laurebira (4610 m) et nuit à Ghopte (3430 m) – 6/7 heures  de marche – 11 km – Dénivelés : + 450 m – 1400

    • Jour 14

      Kutumsang (2470 m) – 7/8 heures  de marche – 15 km – Dénivelés : + 500 m – 1450 m

    • Jour 15

      Chisapani (2194 m) – 7/8 heures  de marche – 16 km – Dénivelés : + 1000 m – 1300 m

    • Jour 16

      Sundarijal (1460 m) – 4/5 heures  de marche – 10 km – Dénivelés : + 300 m – 1050 m. Retour à Katmandou par la route (1h30). Fin de journée libre.

    • Jour 17

      Transfert à l’aéroport à l’heure de départ de votre avion.

    Compris / pas compris dans le séjour

    A partir de 1600 euros hors vols internationaux
    Le prix indiqué s’applique par personne pour un minimum de deux personnes.

    • l’hébergement en lodge pendant le trek en pension complète
    • l’hôtel/guest house 2/3 étoiles avec petit déjeuner à Katmandou (chambre double)
    • les transports terrestres tels que décrits dans le programme
    • le vol intérieur entre Lukla et Katmandou
    • un guide accompagnateur anglophone (guide francophone possible à partir de 4 personnes avec supplément)
    • le permis de trek et les droits d’entrée dans les parcs nationaux
    • un porteur pour deux personnes (maximum 12 kilos par personne)
    • les assurances pour le guide et les porteurs

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